খাবার

  • ফেলবেন না, দারুণ উপকারী কাঁঠালের বীজ

    Jackfruit seeds

    গরম পড়তেই বাজারে হাজির কাঁঠাল। এখনও খুব ভালো বা মিষ্টি না হলেও, বাঙালি ইতোমধ্যেই কাঁঠালকে ঘরে তোলা শুরু করে দিয়েছেন। প্রোটিন, ভিটামিন ও পটাসিয়াম স

    13 May 2017 - 02:02

  • এই পরীক্ষা গুলো চেনাবে খাঁটি মধু কোনটি

    honey

    বুড়ো আঙুলের পরীক্ষা : সামান্য মধু নিন বুড়ো আঙুলে। দেখুন, এটি অন্যান্য তরলের মতো ছড়িয়ে পড়ে কি না। মধু খাঁটি না হলে তা অন্য তরল

    10 May 2017 - 22:36

  • গরমে যে কারণে খাবেন করলার জুস

    karela juice

    স্বাদ তিক্ত বলে অনেকেই করলা নামক শব্দটা কথা শুনলে শিউরে উঠেন। তবে জানেন কী!

    9 May 2017 - 05:41

  • ভালো আম চিনবেন কীভাবে?

    mango

    ইতোমধ্যে বাজারে পাকা আম ওঠা শুরু হয়েছে। তবে সব আমই কিন্তু ভালো নয়। তাই এক্ষেত্রে একটু সতর্ক হতে হবে।

    9 May 2017 - 04:02

  • মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

    সুস্বাদু মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই খুব প্রিয়। এ সবজিতে  ভিটামিন-এ, বি-কমপ্লেক্স, সি, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংক, ফ্লেভনয়েড পলি-ফেনলিক উপ

    5 May 2017 - 23:10

  • যেসব খাবার খেতে পুষ্টিবিদরা সব সময় মানা করেন

    Sugar foods

    সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিৎ এটা আমরা সবাই জানি। সুস্থ ও ফিট থাকা এবং দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য কিছু খাবার বাদ দেয়াটাও জরুরী। হ্যাঁ এমন কি

    5 May 2017 - 06:27

  • দই শুধু মাত্র একটা খাবার নয়

    Curd

    দই ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন খাবারে। মিষ্টান্ন থেকে শুরু করে ওজন কমানোর হাতিয়ার হিসেবেও অনন্য দই। কিন্তু খাওয়া ছাড়াও যে বিভিন্ন কাজে দই অতুলনীয়, তা কী

    3 May 2017 - 04:52

  • ফুসফুসকে সুস্থ রাখে আঁশযুক্ত খাবার

    সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, আঁশযুক্ত খাবার ফুসফুসের রোগের ঝুঁকি কমাতে ভূমিকা রাখে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এএফপি। সম্প্রতি আমেরিকান থোরেসি

    27 Apr 2017 - 22:42

  • খালি পেটে খাবেন না এসব খাবার

    দিনের শুরুতে বা যেকোনো সময় খালি পেটে ‘সামনে যা পাই তা খেয়ে ফেলি’ এমন মনোভাব কিছু খাবারের ক্ষেত্রে বাদ দিতে হবে ।

    23 Apr 2017 - 22:10

  • যে কারণে চকলেটও উপকারী

    Dark Chocolate

    ছোট বড় নির্বিশেষে প্রায় সকল মানুষই চকলেট খাওয়া পছন্দ করে। বিজ্ঞানের মতে চকলেট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ও উপকারী, তবে সেটা হতে হবে ডার্ক চকলেট। কেন চক

    22 Apr 2017 - 05:04

  • লবণের স্বাস্থ্যকর তিন ব্যবহার

     salt

    প্রতিদিনের রান্নায় আমরা খাবার লবণ ব্যবহার করি। বহু শতাব্দী ধরে এটি মানুষের প্রয়োজনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বেশি লবণ খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তবে আজ আম

    21 Apr 2017 - 04:51

  • ডায়াবেটিস রোগিরাও খেতে পারবেন স্ন্যাক্স

    ডায়াবেটিসের রোগিদের সবচাইতে বড় চিন্তা হলো খাওয়া-দাওয়া নিয়ে। নিয়মমত খাবার খাওয়া, এর পাশাপাশি স্ন্যাক্সের ক্ষেত্রেও তাদের মেনে চলতে হয় নিয়ম। সচরাচর আ

    17 Apr 2017 - 01:49

Pages

Subscribe to খাবার